10 Jenis Sayuran yang Bantu Pankreas Lebih Sehat

10 Jenis Sayuran yang Bantu Pankreas Lebih Sehat

iwillnotbebroken.org – Pankreas punya peran penting banget dalam sistem pencernaan dan pengaturan gula darah. Tapi sayangnya, organ ini sering diabaikan sampai akhirnya bermasalah. Padahal, ada cara sederhana buat bantu menjaga kesehatannya, salah satunya lewat makanan, terutama sayuran. Sayuran bukan cuma sumber serat dan vitamin, tapi juga mengandung senyawa alami yang bisa mendukung fungsi pankreas dan …