iwillnotbebroken.org – Mendapatkan tubuh bagian atas yang kuat dan terdefinisi membutuhkan latihan yang tepat dan alat yang efisien. Salah satu alat yang sangat membantu dalam mencapai tujuan tersebut adalah tricep bar. Tricep bar memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai latihan yang dapat menargetkan otot tricep, bahu, dan punggung atas. Dengan kombinasi teknik yang tepat, alat ini …
